饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。...
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用户:高美女 身高:163cm 年龄:30岁 目前体重:55kg 原体重:70kg 减肥成果:30斤(15KG)...
用户:李阿姨 身高:158cm 年龄:57岁 目前体重:67.5kg 原体重:82.5kg 减肥成果:30斤(15KG)...
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