专业减肥加盟大事告诉大家，要严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量。

据专业减肥加盟导师了解一不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪，二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了，三是晚上一定要做到尽量尽量少吃!而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤。www.youshoushen.com

优瘦身探索还总结了经络学说的经典精髓，以中医经络养生手法，结合特有的塑形膏配合仪器，在人体各个脂肪堆积部位做开穴、点穴，封穴、推脂，疏通经络，调理五脏六腑平衡，刺激相关穴位 使体内脂肪快速分解，从而达到降脂消脂的瘦身功效。 利用仪器和优瘦身塑形膏分解顽固聚酯脂肪，巩固减肥效果，收紧松弛肌肉，滋养肌肤，改善橙皮皱纹，使肌肤更紧致细腻有弹性，保持不反弹。

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