【Q&A】减肥平衡期 - 减肥加盟客服小优为您答疑啦~


我一直在认真减肥,怎么减着减着突然间体重就下不去了呢?当你减不下去的时候,是不是经常有人告诉你,你现在处于平衡期,是不掉秤的。...

平衡期


我一直在认真减肥,怎么减着减着突然间体重就下不去了呢?当你减不下去的时候,是不是经常有人告诉你,你现在处于平衡期,是不掉秤的。

那么问题来了,平衡期到底是什么呢?今天减肥加盟客服小优来为您答疑解惑~


王小二:总听别人说平衡期不掉称。到底什么是平衡期呢?

小优:平衡期就是人体自我缓冲、自我调节的时期。

王小二:说人话

小优:好勒!比如,你过去10年都是140斤的体重,你身体的各项机能已经适应了这种模式,当你突然间减到130斤的时候,需要一段时间让身体各个器官及机能去适应你新的脂肪量,适应之后就就会继续减重啦~


王小二:一般减到多少斤的时候会出现平衡期?

小优:根据每个人的身体状况不同,气血量不同遇到的境况也会不同的。

王小二:官方回答,咱能不能真诚点?

小优:气血充足的人一般减8-12斤时会遇到平衡期,气血虚的人一般5-7斤就会遇到啦~还是看个人的.......


王小二:那我减肥过程中只会遇到一个平衡期吗?

小优:不是的。遇到第一个平衡期后,之后每5-8斤会遇到第二个平衡期,依此类推......体重基数,身体状况决定你的平衡期次数哦~


王小二:渡过平衡期需要多长时间啊......

小优:代谢快的一般7天左右,代谢慢的一般10-15天左右,也是根据身体状况而定哦~

王小二:

好的,谢谢。如果我再有问题怎么咨询呢?

小优:咨询加盟请【4000-582-521】 关注我们获取更多减肥资讯~

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小优温馨提醒:

所有减肥的人都会遇到这个时期的,不掉称时不要紧张,情绪会影响激素分泌跟新陈代谢,同时也要注意饮食作息。

保持愉快的情绪会帮助你快速渡过平衡期哦~


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