人们都知道,多吃少动会变胖。但是日常生活中,一些意想不到的因素也常常会影响人的体重。...
很多上班族都说自己已经开始控进食量了,为什么还一直发胖。就是不明白为什么自己喝水也长肉?难道是体质的问题?...
肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象,并不是人们视为的“健康”标志。...
有的人觉得自己平时很忙碌,但是就是瘦不下来,最后反而胖了。那是什么原因呢?为什么越忙越胖呢?...
习惯的力量很伟大,同时也好!可!怕!人生漫漫长,谁没有过那么几个坏习惯?可是!万万没想到...
现代人人由于工作压力大、“晚睡综合症”等原因,其实肥胖的元凶:睡眠不足。很少能保证充足的睡眠...
通常来讲, 很多迫切希望拥有苗条身段的减肥者在减肥的一开始, 几乎想到的都是同一个词一节食 。那么, 节食是否真的能够起到良好的效果呢? 让我们从美国人的角度来观察一下。...